THE 5-SECOND TRICK FOR EXERCICE PULL OVER MUSCULATION

Tristan ce n’est pas ta grandeur qui détermine ta force mais ton poids corporel ex: ninety kg tu bench 180 kg soit le double de ta masse C’est très respectable bon training.L’avantage de cette variante avec haltères est de pouvoir réaliser un mouvement de plus grande amplitude et ainsi de favoriser l’étirement des grands pectoraux.Cett